Immunkraft stärken mit selbstgemachtem Peeling

Neben der Handhygiene ist in dieser schwierigen Zeit auch ein Peeling der Hände ratsam. Ein Peeling, das gut durchblutet, aktiviert und immunstärkende Wirkung zeigen kann. Man nehme:

½ Esslöffel Mandelöl
1 Tropfen Kardamom-Öl
1 Tropfen Zedern-Öl
1 Tropfen Limetten-Öl
2 Tropfen Grapefruit-Öl
1 TL Rohrohrzucker

Das Zedern-Öl (auch Himalaya-Zedern-Öl geeignet) hat immunstärkende Wirkung, gibt Kraft, Mut und Stabilität. Kardamom ist erwärmend und gibt doch keine Hitze, wirkt dadurch entspannend, entkrampfend und schleimlösend. Die Limette ist fruchtig, klärend und rundet ab, während die Grapefruit motivierend, anregend und Lymphfluss fördernd wirkt. Wir nehmen also unser Mandelöl in einen Tiegel, tropfen die Öle hinzu und mischen den Zucker unter (Zucker ist sanfter als Salz, was den Händen gut tut). Die Peelingmasse geben wir nun, schön vermischt, auf unsere Hände und reiben und waschen sie sanft damit. Jeden Finger massieren wir einzeln, die Handflächen innen und außen. Anschließend wird das Peeling in warmem Wasser abgewaschen.

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