Ergänzend zu den Abendkursen und auch Teil des Ganzen ist unser Embodiment-Seminar „Energie und Körper“ mit Roswitha Klein. Die Bedeutsamkeit der Integration von Körperarbeit kann ich nicht oft genug betonen. Dazu haben wir wieder Roswitha Klein aus Köln eingeladen.

Sie ist seit vielen Jahren Körpertherapeutin und verfügt über einen großen Erfahrungsschatz. Die sanft fließenden Bewegungen helfen dabei eine Oase der Ruhe zu schaffen und neue Kraft zu tanken. Selbstheilungskräfte werden angeregt und neue Energie und Beweglichkeit gewonnen. Aus dem chinesischen Chan wurde das ZEN und ohne ZEN sind die Achtsamkeitslehren undenkbar. Alle diese Methoden integrieren eine oder mehrere Arten von Körperarbeit. Im Chan wurden die Übungen beispielsweise aus dem Qi Gong und dem Yoga gewonnen. Roswitha Klein vertritt an diesem Sonntag die nach Milton Trager benannte Trager-Methode, die man auch mit Meditation in Bewegung beschreiben könnte. Sie bringt uns die heilende Kraft von achtsamer Bewegung nahe und zeigt uns auf, wie man sich trotz und wegen allem wohl fühlen kann. Es ist eine Forschungsreise zu mehr ganzheitlichem Körpergefühl, innerer Gelassenheit, größerer Beweglichkeit, natürlicher Aufrichtung, verbesserter Balance und unterstützt im Ausdruck unser autonomes Selbstgefühl.

Ziel ist auch hier ein Zustand von Wachheit, einen Zustand in dem wir unseren inneren Körperwelten, der äußeren Welt und der alles durchströmenden Lebensenergie fühlend gewahr werden.

WANN?                                              Sonntag | 25. August  2024 |10-18 Uhr                                

WO?                                                   Yoga– und Meditationsraum ZENDO bei Marlies Duwe
Naturkosmetik, Helle Halle 1a | 59555 Lippstadt

WIEVIEL?                                            90 €

WAS BRAUCHST DU?                    Bequeme Kleidung, Stoppersocken und ggfs. eine Decke

ANMELDUNG:                                 im Laden oder per mail an training@ralfbrendt.de