Für die Basis-Kurse Meditation & Achtsamkeit hat bereits die Sommerpause begonnen.Sie werden im Herbst fortgesetzt mit grundlegenden Themen zum Wachstum in dieser Welt und zur Ruhe im Alltag. Die Kurse bauen aufeinander auf und sind gleichzeitig in sich geschlossene Themenabende. Sie sind alle für Einsteiger geeignet. Der erste Kurs im Herbst beginnt am 4. Oktober mit den Folgeterminen 11.10. und 18.10. Themenschwerpunkt hier: „Annehmen was ist“ Der zweite Basiskurs findet dann im November statt, und zwar am 8.11.; 15.11.; 22.11. mit dem Thema: „Im Gestern gefangen oder im Heute geborgen“. Die Fortgeschrittenen-Kurse Advanced haben noch einen 3-Abende-Kurs vor der Sommerpause, und zwar am 26.6.; 3.7.; 17.7., Thema: Stressintelligenz. Zu diesem Kurs sind alle eingeladen, die irgendwann mal mindestens einen Kurs bei mir (Ralf) absolviert haben, egal ob Advanced oder Basic.
Und hier die Termine bis zum Jahresende in der Übersicht:
Basis-Kurs Meditation und Achtsamkeit – M&A Basicfreitags | jeweils 19:00 – 20:30 Uhr
Kurs 1: 3 Termine: 04.10. | 11.10. | 18.10. | Thema: Annehmen was ist
Kurs 2: 3 Termine: 08.11. | 15.11. | 22.11. | Thema: Im Gestern gefangen oder im Heute geborgen
Fortgeschrittenen-Kurs Meditation und Achtsamkeit – M&A Advanced
mittwochs | jeweils 19:00 – 20:30 Uhr
Kurs 1: 3 Termine: 26.06. | 03.07. | 17.07 | Thema: Stressintelligenz
Kurs 2: 3 Termine: 09.10. | 16.10. | 30.10.| Thema: Unsere Kernüberzeugungen
Kurs 3: 3 Termine: 06.11. | 13.11. | 20.11.| Thema: Kämpfe nicht, fließe
WO? Yoga– und Meditationsraum ZENDO bei Marlies Duwe Naturkosmetik
Helle Halle 1a | 59555 Lippstadt
WIEVIEL? 48 € je Kurs
WAS BRAUCHST DU? Bequeme Kleidung, Stoppersocken und ggfs. eine Decke
ANMELDUNG: im Laden oder per mail an training@ralfbrendt.de
Marlies Duwe 