Yoga Wild Nature (donnerstags)

Zeit für Dich  –  Gönn Dir eine kraftvolle Auszeit inmitten der Hektik des Alltags  –  mit meinem Hatha Yoga Kurs. In 6 Einheiten á 90 Minuten tauchen wir gemeinsam ein in achtsame Bewegung, bewusste Atemtechniken und tiefe Entspannung. Der Kurs ist dein Raum, um körperlich wie geistig aufzutanken  –  ganz im Einklang mit Deinem eigenen natürlichen Rhythmus. Was Dich erwartet:

-Sanfte kräftigende Yoga-Flows
-Atemtechniken zur inneren Balance
-Tiefe Entspannung für neue Energie
-eine geschützte einladende Atmosphäre  –  auch für Yoga-EinsteigerInnen geeignet

Wo: In den Räumlichkeiten von Marlies Duwe, Helle Halle1a, 59555 Lippstadt
Wann: 6 Termine donnerstags a 90 Minuten: 4.9., 11.9., 18.9., 25.9., 2.10., 9.10.,
Uhrzeit: 19:00-20:30 Uhr
Kosten: 96 Euro für 6 Einheiten
Anmeldung und Infos unter: hannahstoewer@t-online.de oder 0172-4162410

Ob Du neu im Yoga bist oder schon Erfahrung hast  –  dieser Kurs schenkt Dir Raum zum Ankommen, Auftanken und Sein.

Melde Dich jetzt an und gönn Dir Deine persönliche Auszeit  –  Du hast sie Dir verdient.
Ich freue mich Dich auf der Matte zu begrüßen!

Hannah